القيمة الغذائية للتفاح يحتوي التفاح على سعرات حرارية وألياف وسكر وبروتينات ودهون أيضًا، إليكم نسب هذه القيّم الغذائية بداخل التفاح لكل مائ...
فوائد التفاح الاخضر
عبود عبود الأربعاء، 30 مارس 2016
نصائح
رجيم رائع وسهل
إن كنت تعانين من الوزن الزائد وترغبين بخسارة وزنك بسرعة فائقة، نقدم إليك ريجيم يمكنك من خلاله خسارة كيلو يومياً، أي 7 كيلو في الأسبوع! ل...
.
الاكثر شعبية هذا الاسبوع
-
تعدّ لعبة الشطرنج أحد أفضل الألعاب الذهنية إن لم تكن أفضلها على الإطلاق، فهي من أفضل الألعاب التي تُوقِد الذكاء وتزيد القدرة على التف... -
تنقسم التمارين الرياضية الى نوعين الاولي هو التمارين الهوائية مثل المشي والهرولة والسباحة وركوب الدراجة والنوع الثاني هو التمارين اللاهو... -
الزلال تحدث نتيجة عوامل طبيعية عدة ، وهي تعتبر المؤثر الأول في شكل الأرض الداخلي والخارجي ، وتقسم الزلال حسب القوى المحدثة لها وذلك كالتا... -
ا لسيرة الذاتية المتكاملة لليونيل ميسي ليو" اسم شهرته الذي يجمع بين جرأته ومهاراته في الملعب وبين الأسد الذي تجله كل الحيو... -
فوجئ جمهور الطفلة البحرينية حلا الترك بتدشين حساب جديد لها على موقع "انستجرام"، رغم أن والد حلا اتخذ قراراً صارماً بغلق حساب ... -
الحيوانات الأليفة هي الحيوانات التي تعيش في ألفة مع الإنسان، يربيها لينتفع بخدماتها ولحمها وجلدها وريشها وبيضها. وفي المقابل يجب عليه أن... -
المقادير: كوب و نصف سميد ناعم كوب و نصف حليب بودرة كوب و ربع سكر بودرة 1 1/2 ملعقة صغيرة بيكنج بودر أصبع زبدة ليّنة 3 علب قشطة الحشوة ... -
أصبحت فوائد المشروبات الخضراء معروفة هذه بالأيام بفوائدها بتنظيف الجسم وتخليصه من السموم، وإحدى هذه العصائر عصير الجرجير والليمون المفيد، إ... -
كان ملهمه الأول في الموسيقى هو والده، كان والده يغني في مدينة بيروت - لبنان. فنشأ على الموسيقى، وحصل على أول آلة موسيقية وعمره عشر سنوات، ...
